诚信为本、
务实创新、
致力于眼健康事业。
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文明行医，
规范诊疗，
因病施治，
团队专业。
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经过一个寒假的“放纵”，有的“小眼镜”度数又加深了，原本没有近视的孩子，有的也出现了不同程度的近视。
合肥爱尔眼科医院小儿眼科医生蒋宝霖主任指出，每年寒假都是学生近视眼的高发期，少了学校的束缚，很多孩子在家长时间玩手机、电脑等，很容易出现视力迅速下降的症状，引发近视，或者导致近视加深。
1、孩子都是假性近视，不必矫正
假性近视是指眼球水晶体周围专责看远或看近等焦距调节的睫状肌，在过度使用眼球时，产生痉挛而无法放松的状态，从而出现“近视”的现象，假性近视经休息和恰当治疗可以恢复正常。在出现近视后，辨别“真假”是很必要的。如果将假性近视误以为是真性的，直接佩戴近视眼镜，就会“弄假成真”;但若经过医生诊断后确定为真性近视，就必须及时进行矫正。
2、近视后不让孩子戴眼镜
有的家长坚持不给孩子配戴眼镜，认为一旦孩子戴惯了就摘不下来，或是认为过早戴上眼镜会导致孩子度数加深。这种想法是错误的。眼睛度数加深的原因主要有两种：一种是病理性近视。另一种原因是不注意用眼健康，过度近距离用眼。而经过眼科医师验光，配戴度数合宜的眼镜，可有效避免度数持续加深。
3、眼睛疲劳，睡一觉就好了
有的爸爸妈妈认为宝宝平时用眼时间长些没关系，若是眼睛疲劳了只要晚上睡一觉，就可以消除视力疲劳了。其实，睡觉并不能完全舒缓眼疲劳，而应该减少用眼的压力，教会孩子在长时间用眼的间歇学会放松眼睛，可以通过凝神注视远物、向上看、左右转动眼球等方式。
4、把台灯灯光调到最亮
其实灯光昏暗与灯光太亮对孩子眼睛都不好，光照过亮也是视觉的疲劳源之一，长期使用将影响孩子视力的正常发育。近距离读书时，只要保持60―100瓦灯泡亮度就可以了。读书和使用电脑时，应该避免刺眼的桌灯直射眼睛，并维持柔和的光线。
5、迷信“护眼灯”
护眼灯也叫“高频护眼灯”，比起一般的日光灯更能保护眼睛，但目前市面上销售的护眼灯并非无频闪，只是频闪的次数很高，人眼不能分辨，所以感觉跟没有频闪一样。建议爸爸妈妈们给孩子选用传统的白炽灯，光线相对柔和稳定，又因为没有交流电的干扰。
6、孩子睡觉时开灯
很多妈妈在孩子睡觉时会开一盏夜灯，方便孩子夜里如厕。其实，开灯睡觉等于给孩子人造光线，这样会抑制褪黑素的分泌，影响孩子的生长发育。
7、电子产品当“保姆”
电子屏幕会发出两种有害光线——高能短波蓝光射线和紫外光射线，长期接受这两种光线的照射，可引起近视、弱视、散光等眼部问题，还可诱发青光眼白内障甚至失明。0-8岁，是孩子发育的高峰期，而这段时间视网膜也是最薄弱的时候，引起的危害也是不可逆的。
提醒，假期是学生的休整期，也是矫正视力的好时机，让孩子多到户外活动活动，家长也要时刻关注孩子的视力变化，当孩子出现视力下降等问题时一定要及早带孩子到专业的眼科医院详细检查！
