警惕：白领中八成以上有干眼症状

发布日期：2015-01-15 作者：爱尔眼科

 近段时间，合肥政务区的宋小姐老是觉得眼睛干涩，老有异物感，偶尔还有些刺痛。到合肥爱尔眼科医院检查，谢道胜主任说，她这是因眼睛里泪液分泌不足引起的。宋小姐是合肥市IT企业的一个白领，平时都在空调房里待着，而且不是对着电脑就是对着手机。

 像宋小姐这样的不在少数。据合肥爱尔眼科医院谢道胜主任介绍，白领中有八成以上有干眼症状。每年冬季和夏季合肥爱尔眼科医院门诊干眼症患者都会爆增。而仰着头，往眼里滴各种眼药水，以保持眼睛的水润，这似乎已成为办公室一族的剪影。

 合肥爱尔眼科医院谢道胜主任表示，眼睛出现干涩等现象，并不等于就患上干眼症。短期出现眼干涩的现象可以通过改善生活习惯和药物治愈。而干眼症则要严重许多，长期缺水已经对眼睛角膜产生损伤。以前得干眼症的中老年女性偏多，这与女性体内激素水平降低导致泪液分泌不足有关。现在门诊碰到年轻人得干眼症的越来越多。

 谢主任分析，年轻人患干眼症有三个罪魁祸首。长时间待在空调房间，室内空气变得干燥、污浊，易诱发干眼症。过度使用电子产品，紧盯着电脑或手机屏幕时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌。同时，眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适。另外，佩戴隐形眼镜，会加重泪液的蒸发，容易出现眼干，而眼干会导致蛋白质在镜片上的沉积，刺激眼睛，产生疼痛，此时应该暂停佩戴隐形眼镜。

 那么，怎样判断自己是否已经出现干眼症状呢?谢主任介绍了以下几点简单的方法：打呵欠很少甚至没有眼泪。早晨醒来，眼睛干涩，仿佛一夜未合眼，甚至还有些胀痛。怕吹风，迎风走需眯眼。

 此外，眼部除了干涩感、烧灼感外，还常有异物感，怕光，怕烟尘，眼睛易红、发痒，易疲劳，视力波动或视物模糊，眼分泌物增多等也要引起注意。

 “轻微的干眼症状完全可以通过调节自愈，感觉眼干时注意休息，闭目养神、放松精神就可以减轻症状。最简单的方法就是打个哈欠让眼睛湿润一下。”谢主任说。

 “如果这些方法已经不奏效，那么就要进‘行外部引水’。”谢主任说，门诊中碰到不少病人自做主到药店或者网上购买眼药水，这样的做法是非常盲目的，眼药水的选择大有讲究。如果你选择抗生素眼药水，长期使用反而会刺激眼睛，破坏角膜表面泪液层的稳定性。不但不能缓解症状，而且会加重眼睛不适感，造成眼睛器质性损害。

 温馨提示：若有眼睛不适，切勿自行买眼药水使用，因为有些药物长期使用，会造成结膜、角膜的损伤，而发生干眼症。另外，预防干眼症避免在燥热、风大的室外活动，若需在室外时，建议配戴较宽边的眼镜，可避免风对眼睛的刺激，若需骑机车时，应戴全罩式帽，如此可预防干眼症。(详询0551-65580888)