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就爱玩游戏 年纪不大却摊上大事……

发布日期:2016-03-04 作者:爱尔眼科

 26岁的董先生从事道路桥梁建筑工作,工作之余为打发时间,从去年开始,他喜欢玩起了手机游戏。结果,越玩越上瘾,平均每天他都要花费四五个小时在打游戏上。前不久,他发现自己视力跟之前有明显下降,而且闭上左眼后,右眼看东西很不清楚……

 于是,董先生就打算去配副眼镜,但配镜医师告诉他,由于眼睛度数太低没法配镜,让他到医院去做检查,看看是不是患有眼科疾病。到医院检查发现,董先生同时存在白内障和散光两个问题,此时他右眼视力仅剩下0.02,几近失明。

 “我这么年轻就得了白内障,年老之后可能会失明,心理压力很大。”检查结果让董先生充满恐惧和担忧。

 合肥爱尔眼科医院白内障专科李凯主任表示,白内障多见于老年人群体,是和年龄相关的眼科疾病,虽然现在也能遇到些40多岁的患者,但是26岁患上白内障的青年,极少能碰到。他提醒,白内障呈年轻化趋势,年轻人要警惕成为“手机控”。

 专家提醒,预防白内障方法包括加强用眼卫生,平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操;要有充足的睡眠,及时恢复疲劳;积极防治慢性病,包括眼部的疾患和全身性疾病;营养平衡,宜食含丰富蛋白质、钙、微量元素的食物,多吃含维生素A、B、C、D的食物,多饮水,少吃盐,平时多食鱼类。