“民以食为天……”印象中，中国几乎每个重要节日都与美食相关联。春节更是如此，从年初一一路吃到元宵节，足足半个月的美食轰炸，心灵尽兴，身体却未必吃得消，不仅肠胃和口腔不堪重负，眼睛也可能“很受伤”。

 合肥爱尔眼科医院白内障专科李凯主任提醒，有白内障的老人要注意饮食均衡、适量，节日期间暴饮暴食可导致血糖波动，而高血糖会加快白内障进展。

 挑灯夜战 “老眼”易劳

 熬夜看春晚、煲碟看剧、频繁刷手机、玩电脑游戏……每到春节，挑灯夜战、用眼不当，经常导致人们的眼睛“过劳”。和年轻人相比，老人由于晶体老化、弹性差，用眼过度时，更易早早出现视疲劳。

 如今，很多老人都学会用智能手机玩微信、刷朋友圈，给儿孙们转发“心灵鸡汤”文，或者收看孩子们转来的怪趣视频。这进一步加剧了视疲劳。“老人们白天要带孙，玩手机的时间一般是在晚上，有些人关着灯，甚至躲在被窝里刷手机，这样的习惯特别不好。”李凯主任指出，摸黑看手机，手机屏幕和背景的亮度反差越大，越容易增加视疲劳的风险。

 滴眼药水治好白内障？不行！

 白内障是我国首位致盲眼病。李凯主任表示，许多老人一听治白内障需要动手术就害怕，宁愿吃药、打针、滴眼药水。实际上吃药、打针基本上对白内障无效，只能延缓白内障的进展，并不能阻止晶状体变混浊的自然老化进程，也谈不上根治白内障。

 专家提醒，白内障致盲率高，如果出现白内障症状，要及时到医院检查治疗，切莫听信“药物可治疗白内障”、“不手术治疗白内障”的说法，以免错过治疗黄金期。