偏食严重需警惕近视眼

发布日期：2014-09-09 作者：爱尔眼科

 据了解，儿童发育期间，近视眼的发生一般在12～18岁期间，眼球发育一般在18～20岁前停止，因此，这期间正是青少年需要特别注意的时期。

 据研究表明，发现一个有趣的现象就是偏食严重者与正常饮食人群相比，其患近视眼的概率要高一些。那么，这是为什么呢?下面，合肥爱尔眼科医院带您一同了解。

 偏食者——营养不均衡，需要警惕近视眼的发生

 偏食者易引发近视眼，可能与偏食者体内营养不均衡，导致蛋白质营养不均衡而影响了巩膜胶原纤维合成，使巩膜变软等有关。有关研究发现，长期缺钙的人较易患近视眼，钙缺乏可导致巩膜硬度降低，这将导致眼睛承受压力的能力下降，眼球易于变大，从而可导致近视的形成。此外，特别喜欢吃甜食的人也要注意，喜欢吃甜食的人近视发病率也会高于普通人，因为体内血糖过高时，可使血液呈酸性，会中和体内的钙质，使巩膜变软。

 近视眼的成因还有哪些呢?

 考虑打破近视发生的原因很复杂，合肥爱尔眼科医院在这里将病因综合为内外两种，方便各位理解。

 一、近视眼形成的内因：

 1.遗传因素：近视具有一定遗传倾向。高度近视的遗传性比一般近视的倾向明显。有遗传因素者，近视发病率较早，常在进入青春期以前就开始近视了，且多在6个屈光度(-600度)以上。这种高度近视在医学上叫变性近视。我国高度近视眼的发生为常染色体的隐性遗传，即父母双方都为高度近视，子代100%为高度近视。父母一方为高度近视者，子女50%为高度近视，但也有显现不全的表现。环境因素起一定作用。一般近视属于多因子遗传，既服从遗传规律又有环境因素的参与。

 2.发育因素： 刚刚出生的新生儿，眼球的前后直径只有成年人的2/3左右，故均是远视。但随着年龄的增长，眼轴也逐渐变长。到15岁左右，眼球基本上跟成年人一样，前后直径达到24毫米。如果发育过度，眼轴过长，则形成近视。这种近视称为单纯性近视。多在学龄期开始。其近视度一般都低于6个屈光度(-600度)，到20岁左右即停止发展。但如果幼年时进展很快，到15～20岁时进展更快速，以后即减慢。这样的近视常高于6个屈光度，可达到20或30个屈光度，即镜片-2000～-3000度。这种近视称为重度近视或进行性近视，也称病理性近视。这种近视到晚年可发生退行性病变，视力逐渐减退，配镜也不能矫正视力，这样的眼睛大多数最后都造成失明。很少有出生时就是近视，只有极少数人是天生的近视，而先天性近视眼很少有退行性病变。

 二、近视眼形成的外因 ：

 1. 从事文字工作或其他近距离工作这类人群得近视的比较多。青少年在校学生中的近视最多。

 2.环境污染特别是空气污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。因为角膜有透气性，它在不断地同外界进行气体交换。而其代谢所需的氧80%来自空气，空气被污染后，其间的有害物质也必然会通过气体交换这一途径进入角膜内，时间长了，肯定要影响眼睛视力。特别是婴幼儿和青少年时期关系更为密切。不注意锻炼身体，不注意营养、合理膳食都将导致近视的发生。而不注意用眼卫生，长期持续看近，是形成近视的最重要、最直接的原因。如果假性近视不能引起人们的注意，继续在近视环境中过度的用眼，视网膜长期接受近视反射，动眼神经指挥眼外肌持续舒张，巩膜组织在眼外肌的长期机械压迫下，球壁逐渐变薄伸长扩张，弹性减弱。睫状肌环形纤维持续紧张，回弹力降低，不能舒张。

 在了解了近视眼的各种形成原因后，各位对于近视也有了进一步的认识，合肥爱尔眼科医院在这里提醒各位视力健康的人们，预防近视很重要，在饮食上要做到不偏食，多注意保持营养均衡， 让您的视力“永葆青春”。